Видео с ютуба Баха От Криса Бамстеда

ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО НАБОРУ МАССЫ ОТ КРИСА БАМСТЕДА

КРИС БАМСТЕД. Как он стал №1 в Мире / Большой выпуск

ПИТАНИЕ КРИСА БАМСТЕДА ПЕРЕД ОЛИМПИЕЙ 2023! На Русском

Крис Бамстед откат от стеройдов💉😱

Большая Тренировка НОГ/ КРИС БАМСТЕД / Начало BUM Энергии 🔥

ТРЕНИРОВКА РУК от Криса Бамстеда

ПИТАНИЕ КРИСА БАМСТЕДА НА СУШКУ! День из его жизни. На русском!

МОТИВАШКИ ОТ КРИСА БАМСТЕДА: ОСТАВАЙСЯ ГОЛОДНЫМ

КАК НАКАЧАТЬ ВЕРХ ТЕЛА? Тренировка Криса Бамстеда

Тяжелые или легкие веса? Что Лучше? Крис Бамстед #отвечает

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ КРИСА БАМСТЕДА | На Русском

ПИТАНИЕ НА МАССУ 5000+ ККАЛ | Крис Бамстед

КРИС БАМСТЕД, СЭМ СУЛЕК, ДЕВИД ЛЕЙД! СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА

Живу 24 часа как Крис Бамстед | Рацион Мистера Олимпии на 5000 ккал

КАК НАБРАТЬ МАССУ - Крис Бамстед показывает свой завтрак

СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА КРИСА БАМСТЕДА С УРСОМ КАЛЕЦИНСКИ! На Русском

Крис Бамстед/ мой полноценный прием пищи ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Крис Бамстед #отвечает. Как долго набирать массу и когда начинать сушиться?

Крис Бамстед. Еда. Восстановление. Новый подход к тренировкам. (РУС. Перевод)

Chris Bumstead | Ice Bath 🥶 #shorts #gym #cbum